Nahranite se! Namirnice koje sadrže nisku hranjivu vrijednost (nizak sadržaj bjelančevina, složenih ugljikohidrata, nezasićenih masnih kiselina, vitamina ili minerala) često su nam vrlo privlačne. Najčešće zbog svog slatkog ili slanog okusa, zbog visokog udjela masti koje su odlični nosioci raznih okusa. Takvu hranu najbolje opisuje pojam „prazne kalorije“.„Prazne kalorije“ znače hranu koja, osim energije, ne […]

U sinergističkom nizu utječu na niz važnih funkcija u našem organizmu. Vodotopivi su, što znači da se ne pohranjuju u našem organizmu i zato ih je važno svakodnevno unositi, ali ne bilo kako. Potrebno je rasporediti unos kako bi se postigla optimalna apsorpcija i ravnoteža u organizmu. Osam ih je. Kemijski se razlikuju. Zajedno čine […]

CACI je najpoznatiji neinvazivni tretman na svijetu iza kojeg stoji više od 26 godina medicinskog istraživanja . Svojom posebnom patentiranom tehnikom “tsunami” elektro-magnetskih valova ima sposobnost vraćanja tonusa, elastičnosti i svježine na preko 30 mišića lica i vrata. Neinvazivni tretman koji licu daje učinak potpunog “face liftinga” omiljen je i među slavnim osobama uključujući Kim Kardashian […]

Često i u svakodnevnom govoru koristimo nemali broj medicinskih termina, no znamo li doista što neki od njih znače. Provjerimo zajedno.

Kompletna krvna slika (KKS) pretraga je koja nam daje važne informacije o zdravlju. Dio je rutinskih sistematskih pregleda u određenim razdobljima života ili nekim stanjima.

Dobar stručnjak zahvaljujući UZV-u može klasificirati sve promjene u štitnjači. Saznajte više uz pomoć naših stručnjaka…

Joga se prakticira kroz vježbe disanja, meditaciju i opuštajuće poze koje će tijelo rasteretiti od umora i napetosti. Na koje načine?